理解されない悩み/話す事で自身の気を楽にするだけに留める。

暇人日記。 よく悩みがあると話を聞きますが 悩みに対して 「 大したことはない/気のせいだ 」 など 悩み自体を否定されてしまう事もしばしば。 どうしてなのかな?というお話。 これらの問題は別の話として考えるが早い。 例えば右腕を怪我や骨折をして一時的に動かなくなったとします。 左手だけで何かを行う場合は苦労します。 この場合は自分の右腕を意図的に使わなければ 誰でもその大変さを経験できるので理解してもらえる。 これが悩みと考えますと、自分の体験や想像できる範囲内で 理解する事はできるが、体験や想像できない。 いわゆる自分が理解できない事では悩みの想像ができない。 なので、自分の知らないや想像ができない悩みは 「 大したことはない/気のせいだ 」 と言われてしまうのは当然と 考えておかなくてはならない。 私は現在、薬を飲まないと眠れない不眠症である。 しかしながらこれも 「 疲れれば眠れる/布団に入れば寝られる 」 との 表現をされます。 これは通常の人では、疲れれば寝て朝になって起きる。 布団に入っていれば眠れるという体験のみなので 不眠症と呼ばれる 「 布団に入って意識があるうちに目覚ましが鳴る 」 との類は想像が難しい。 「 でも、そのうち眠れるでしょ? 」 となる。 「 徹夜を数日間行い、気絶するようにしか意識が落ちない 」 という状態は想像に難しい。 なので、どの問題に対しても理解をして?となると 相手…

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毒親は、親の意見を子が反対の意思を示すと最低の発言をするので判別可能。

世間には毒親と呼ばれる類の親がいますが 親を毒親なんて呼ぶのはあり得ないとの意見もあります。 子にとって実の親を毒親とどうして呼ぶのか。 簡単に判別が可能な方法がありまして、大抵これをしていれば毒親。 親の意見を子供が反対をする場合がありますが その反対をした場合に、親が4んだ方がいいんでしょ?など 逆らったお前のせいで親が4ぬ。 その表現をするのはわかりやすい毒親です。 通常の教育やらの範囲のラインを飛び出ているかと存じます。 この子が親に反対をするでありますが理由として 子を心配してという類ならあり得るかも知れません。 それらの類は問題はありません。 子が明確な反対の意思でなくても 夕飯の料理が今日はしょっぱいね?とお話したとします。 で、塩が強いと発言したお前のせいで親が4ぬ。 何を言っているのかわからないと思いますが 毒親から発せられたそのままであるから 私に言われてもわからないです。 ただ、毒親というものは子が料理がしょっぱいと発言しただけで 4ぬと脅してくるんです。 これを親が子供へ継続して行うのです。 当然、料理がという類のみではなくほかのことでも同じ類であります。 書き込むだけ馬鹿馬鹿しいので書きませんが 子供が注意されないまま親になった、好き放題わがままのという類であり 反面教師が親になったとの表現ぴったりです。 親である自分の意見を最上位の最優先とし、子の意見を蔑み軽視する。 子が実の親を毒親と…

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減薬を初めて行う場合は最小限で行い成功体験を学ぶ/無理な減薬は辛いだけ。

暇人日記。 皆様はお薬を飲んでいて減薬をしたことがありますか? 本来ならその経験のない方がいいのですが 避けて通れないとの場合があります、今回はそんな話。 さて、減薬という類はよくなって主治医さんとお話をして 減薬をするという流れが通常です。 ただ、大抵の人は初めてであるしどうしたらいいか?という類がわからない。 大抵はネットでいうこれらの記事を読めば体験談として書いてあるのであるが いろいろと思惑が混じっている。 自分の経験でならいいのであるが、中にはこうした方がよいという 自分の経験した事がないのに表現しているもいるので難しい。 なので、自分で最小限の減薬をしてみて減薬の成功例を自分で経験すればよい。 減薬というものは通常1錠単位なのであるから どうしても1錠、もしくは半分に割れる切り込みが入っているので 1錠を飲まないか、半分に割って半分飲まないか。 大抵はその意識だと思う。 ただ私の経験でいえば、1錠を4分割して3かけら飲むという ひとかけらを減らしただけで離脱症状が出る、期間は1瞬間程度。 なので、これを知っている人であれば減薬で1錠の半分を減らす または1錠を飲まないという類はあり得ない。 この経験がない人は、錠剤という言い方は悪いが 指でつまめる類のものであり、この程度なくてもいいのでは? この程度の量で自分の人生に多大なる干渉をしているのか?と考えると 通常はそれほど重要とは思わない。 なので、1/4 …

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